Thông tin Bệnh rối loạn tiêu hóa và đường ruột điều trị như thế nào?

Diễn giả Đông y Sĩ Nguyễn Thanh Toàn – Công ty Dược thảo

Toàn Chân tại Thành phố San Jose, Bang California, Hoa Kỳ.

Các triệu chứng thường gặp do rối loạn tiêu hóa đường ruột gây ra như là no hơi, sình bụng, đau bụng, có cảm giác đau ngay cuống bao tử, và cảm thấy nặng ngực khó thở. Ngoài ra còn cảm thấy ợ hơi, ợ chưa, hơi thở hôi, đi đại tiện nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân chính gây ra bện rối loạn tiêu hóa đường ruột là do thức ăn gây ra…

Chia sẻ từ Đông y Sĩ Nguyễn Thanh Toàn về bệnh rối loạn tiêu hóa và đường ruột điều trị như thế nào. Trích từ chương trình Y Học Cổ Truyền của Đài truyền hình Vietoday tại Hoa Kỳ.

LỜI KHUYÊN KHI ĐIỀU TRỊ BỆNH RỐI LOẠN TIÊU HÓA

- Ăn sữa chua: Sữa chua là sản phẩm thu được khi lên men lactic sữa động vật. Nhờ quá trình lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các axit amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa. Ngoài ra, trong sữa chua còn chứa rất nhiều lợi khuẩn có tác dụng như một loại vắc xin tự nhiên giúp ngăn ngừa và giảm bớt triệu chứng của các bệnh về tiêu hóa.

- Không nên căng thẳng, hoặc phải chịu áp lực cao: Sự lo âu, tinh thần căng thẳng, trầm cảm làm giảm khả năng sản xuất chất axit hydrochloric, kháng thể đóng vai trò quan trọng trong miễn dịch ở đường tiêu hóa, điều này sẽ làm giảm sự tiêu hóa dẫn đến chứng ăn không tiêu.

- Tránh các loại thực phẩm, thức uống không có lợi: Đối với những người bụng dạ yếu thì không nên dùng thuốc lá, rượu, cà phê, sôcôla. Tránh các loại thực phẩm béo, thịt xông khói, xúc xích, khoai tây chiên, bánh ngọt, bơ, ớt...

- Không nên ăn quá nhiều một bữa: nên chia thành nhiều bữa nhỏ và ăn nhiều bữa trong ngày để hệ tiêu hóa không bị quá tải và dễ dàng hấp thu dinh dưỡng.

Xem ngay giải pháp điều trị bệnh Rối loạn tiêu hóa và đường ruột