Bật mí 3 cách chữa hôi miệng hiệu quả tại nhà

Chữa hôi miệng bằng lá chè xanh:

Theo Đông y, lá chè xanh có mùi thơm nhẹ và có tính khử mùi cao. Vì thế dùng nước chè đặc súc miệng hằng ngày có thể cải thiện hơi thở có mùi. Ngoài ra bạn có thể lấy một thìa lá chè chia làm nhiều phần nhỏ và lần lượt đưa vào miệng, nhai chậm và kỹ, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè và hương chè lan tỏa đều trong khoang miệng, xong từ từ nuốt vào. Cách này giúp tăng lượng nước bọt tiết ra làm sạch khoang miệng và tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, cải thiện mùi hôi. Uống một tách chè ấm vào mỗi buổi sáng cũng có thể cho bạn một hơi thở thơm mát, tuy nhiên đừng lạm dụng quá nhiều vì có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và gây xỉn màu răng. Có thể nói chè xanh là một trong những “thần dược” chữa hôi miệng hiệu quả, đơn giản và đem lại kết quả rõ rệt.

Lá chè xanh giúp chữa hôi miệng hiệu quả

Chữa hôi miệng bằng lá ổi non:

Lá ổi có hương thơm nhẹ và dai, chứa chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn, chống viêm cao. Riêng lá ổi non có chứa 7 – 10% tanin pyrogalic. Chất tanin này có tác dụng làm săn chắc niêm mạc ruột, giảm tiết dịch và nhu động ruột, hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày, ngăn chặn sự trào ngược acid từ dạ dày lên thực quản kéo theo hơi khí có mùi là nguyên nhân dẫn đến hôi miệng.

Cách dùng: Rửa sạch 10 lá ổi non. Đun sôi khoảng 3 chén nước, giảm lửa và cho lá ổi vào, để nhỏ lửa khoảng 10 phút sau thì tắt bếp. Chờ nước ổi nguội gạt bỏ lá và dùng nước này súc miệng hằng ngày, mùi hôi miệng sẽ được cải thiện đáng kể, lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Thật đơn giản phải không nào, chỉ với vài lá ổi là bạn đã tìm ra được một cách chữa hôi miệng hiệu quả rồi!

Lá ổi non giúp chữa hôi miệng hiệu quả

Chữa hôi miệng bằng sữa chua:

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản thì các vi khuẩn có lợi trong sữa chua nguyên chất có tác dụng làm giảm đáng kể lượng hydro sunfua – chất gây ra tình trạng hôi miệng. Ngoài ra sữa chua còn có hàm lượng vitamin D có tác dụng chống viêm lợi và sâu răng. Vì thế ngoài việc vệ sinh răng sạch sẽ hằng ngày, bạn nên kết hợp ăn khoảng 90g sữa chua mỗi ngày (tương đương 1 hộp), ăn trong vòng 6 tuần thì có thể giảm tới 80% các chất gây hôi miệng do vi khuẩn sản sinh ra. Bạn thấy không, chỉ một hộp sữa chua mỗi ngày bạn đã đẩy lùi được hơi thở khó chịu của mình bấy lâu rồi đấy!

Sữa chua giúp chữa hôi miệng hiệu quả

Trên đây là 3 cách chữa hôi miệng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên nếu bạn đang mắc phải bệnh lý hôi miệng trong thời gian dài mà chưa tìm ra cách khắc phục, đừng ngận ngại, hãy nhấc máy và liên hệ đến Nhà thuốc Đông Y Thanh Tuấn, chúng tôi sẽ cùng bạn chia sẻ và giải quyết nỗi lo này nhé!