Mất ngủ và cách điều trị mất ngủ bằng thuốc nam

Mất ngủ và cách điều trị mất ngủ bằng thuốc nam

Mất ngủ là bệnh khiến cơ thể chúng ta trở nên suy nhược, khó chịu, mệt mỏi ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt của chúng ta. Mất gây đến cho chúng ta nhiều tác hại đến sức khỏe, vây làm cách nào để chứng bệnh này? Đó là câu hỏi rất nhiều quan tâm. Dưới đây xin chia sẻ cùng các bạn cách điều trị mất ngủ với thảo dược thiên nhiên.

Một vài cách chữa mất ngủ với cây thuốc nam.

► Cách chữa mất ngủ với hoa tam thất.

Hoa tam thất là thần dược chữa bệnh được rất nhiều người biết đến. Đông Y cho rằng, hoa tam thất có vị ngọt, tính mát giúp thanh nhiệt cơ thể, cân bằng quá trình trao đổi chất, đồng

thời ho tam tam thất có tác dụng an thần, tốt cho thần kinh.

Hoa tam thất giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh

Cách điều trị bệnh mất ngủ với hoa tam thất: chúng ta dùng hoa tam thất hãm với nước nóng mỗi lần 3-4g để 10 - 15 phút là bắt đầu uống được. Bạn pha vào nước sôi uống đến khi hết vị ngọt đắng thì thôi.vị thuốc chữa bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc hiệu quả

► Cây nữ lang.

Cây nữ lang là cây thuốc nam mọc nhiều núi cao, được dùng làm thuốc chữa bệnh mất ngủ hiệu quả. Đông Y cho rằng, nữ lang có vị cay, hơi đắng, tính ấm, không độc có tác dung: an thần, giảm đau, chống co thắt, tăng cường quá trình ức chế vỏ đại não, giảm độ hưng phấn của phản xạ thần kinh, giãn cơ, giải trừ sự co thắt cơ trơn.

Cách điều trị mất ngủ với cây nữ lang: Dùng nữ lang 100g, ngâm trong 1 lít rượu trắng ít nhất 1 tuần, sau đó chiết rượu ra, ngày uống 2 lần, mỗi lần 10-15ml giúp chữa thần kinh suy nhược, bồn chồn, trống ngực, mất ngủ.

► Quả óc chó.

- Quả óc chó là thực phẩm dinh dưỡng, vị thuốc chữa được nhiều bệnh được người trong dân gian sử dụng hiệu quả. Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, quả óc chó có chứa một hàm lượng lớn các chất acid béo Omega -3, chất xơ, vitamin B, magie, vitamin E... tốt cho não bộ, tim mạch giúp giảm căng thẳng thần kinh, hồi hộp, mệt mỏi do lao lực, rất hữu dụng cho những người mắc bệnh mất ngủ kinh niên....

Quả óc chó cải thiện giấc ngủ

Cách chữa mất ngủ đơn giản bằng quả óc chó là tán nhỏ nấu cùng cháo, ăn trước khi ngủ.

Trong quá trình áp dụng cách điều trị mất ngủ bằng thuốc nam, bạn thấy khuyên giảm nhưng chưa triệt để, đạt hiệu quả như bạn mong muốn. Bạn có thể liên lạc với Đông Y Thanh Tuấn để được tư vấn cụ thể.

Xem thêm:

⇒ Thuốc chữa mất ngủ Thanh Tuấn đã chữa thành công cho hơn 1000 người

⇒ Những trăn trở của người bị mất ngủ

Ngày đăng: 05-09-2015 2,994 lượt xem