Dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh lý tiểu đêm nhiều

 Tiểu đêm nhiều do bệnh lý và sinh lý khác nhau như thế nào?

  Khi bạn ở trong thời tiết lạnh, ít ra mồ hôi, có thể bạn lại uống nhiều nước hoặc ăn nhiều canh nên hay bị đi tiểu đêm nhiều. Nếu chỉ có triệu chứng này thì cũng không quá lo ngại vì đó chỉ là do sinh lý cơ thể phản ứng bình thường. Vậy tiểu đêm nhiều thực sự là một bệnh lý khi bạn có những triệu chứng như:

        -   Không uống nước vẫn phải đi tiểu, thường gặp trong các bệnh như: nhiễm trùng tiểu (thường có các rối loạn đi tiểu kèm theo: tiểu buốt, nước tiểu đục, có máu…), hội chứng bàng quang kích thích, tiểu đường, u, bướu đường niệu, dị tật bẩm sinh hệ niệu, bệnh thần kinh bàng quang, suy thận mãn tính

        -  Có các triệu chứng rối loạn tiểu tiện, đi tiểu đêm nhiều hay có kèm thay đổi màu sắc hoặc độ đục trong của nước tiểu.

Không uống nước vẫn phải đi tiểu đêm nhiều thường xuyên.

           -    Không thể nhịn tiểu được dù đang làm việc hay hội họp.

         -   Tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm mà không liên quan có uống nước hay không.

         -    Có các thay đổi thể trạng kèm theo: sụt cân, mệt mỏi…

Khi gặp những triệu chứng này, bạn nên đến bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn và kịp thời điều trị chứng tiểu đêm nhiều.

 Làm gì để phòng ngừa đi tiểu đêm nhiều?

       Đối  với người bị tiểu đêm nhiều lần cả ngày lẫn đêm cần lưu ý các chế độ ăn uống sinh hoạt như sau:

-   Chế độ ăn hợp lý: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, ăn uống các món má, thanh lương thông lợi như: Bí xanh, đỗ đỏ, đỗ xanh,  tể thái, măng tre… Hạn chế ăn thịt, tránh các thức ăn có nhiều tính axit, dầu mỡ, các thức ăn có tính kích thích, cay.

-   Tránh lạm dụng rượu, bia, cafe, chè vào buổi tối vì đây đều là các chất lợi tiểu, sẽ gây kích thích tiểu đêm nhiều.

Không dùng chất kích thích và rượu bia khi mắc bệnh tiểu đêm nhiều.

-   Không nên ăn mặn vì ăn mặn phải uống nhiều nước dẫn đến đi tiểu nhiều.

-   Thường xuyên vận động, tập thể dục tốt cho sức khỏe.

-   Giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh gây áp lực.

Ths. Lương Y Thanh Tuấn - Nhà thuốc Đông Y Thanh Tuấn khuyên bạn khi có các dấu hiệu tiểu đêm nhiều nên đến ngay các cơ sở y tế để khám hoặc gọi ngay hotline tư vấn để được tư vấn chi tiết về bệnh và cách điều trị. Đồng thời để phòng ngừa tình trạng bệnh tiểu đêm nhiều nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.