5 Cách chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả ai cũng cần biết

1. Chữa tiêu chảy bằng lá mơ

Trong Đông y, lá mơ là vị thuốc chữa tiêu chảy quen thuộc nhờ tính sát khuẩn, tiêu viêm tự nhiên và khả năng thanh nhiệt cho cơ thể. Khi bị tình trạng tiêu chảy bạn hãy làm ngay món trứng chiên lá mơ để khắc phục. Cách thực hiện như sau:

- Chuẩn bị nguyên liệu: 100g lá mơ tươi, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 miếng gừng nhỏ.

- Thực hiện: Lá mơ đem rửa sạch, để ráo nước, cắt sợi rồi cho vào cối giã nát cùng với gừng. Cho lòng đỏ trứng gà vào lá mơ và gừng đã giã nát, cho một ít muối vào, khuấy cho đều hỗn hợp. Đem hỗn hợp này chiên bằng chảo chống dính (lưu ý: không sử dụng dầu). Chia món trứng chiên lá mơ này làm 2 lần ăn trong ngày. Dùng cách chữa tiêu chảy tại nhà này liên tục trong 3 ngày bạn sẽ thấy bệnh cải thiện hẳn.

Lá mơ là vị thuốc chữa tiêu chảy quen thuộc nhờ tính sát khuẩn, tiêu viêm tự nhiên.

2. Cách chữa tiêu chảy bằng gừng hiệu quả

Gừng là loại gia vị hầu như không thể thiếu trong nhà bếp của mỗi gia đình người Việt. Không chỉ vậy gừng còn có tác dụng chữa được nhiều bệnh, đặc biệt là những bệnh có liên quan đến đường tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng…

Trong gừng có chứa một loại enzym có tác dụng phân hủy mạnh, giúp thức ăn dễ dàng được tiêu hóa. Gừng còn giúp kích thích nhu động ruột khiến thức ăn được vận chuyển nhanh hơn, chống đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy. Vì vậy khi đại tiện phân lỏng thì hãy dùng gừng tươi để khắc phục. Cách chữa tiêu chảy bằng gừng tươi được thực hiện như sau:

- Lấy một củ gừng tươi, gọt vỏ, xắt lát mỏng.

- Cho gừng và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh vào ly nước nóng.

- Đậy kín nắp ly, hãm trong 5 phút, sau đó lấy uống.

Mỗi ngày bạn hãy uống 2 ly nước gừng tươi và chanh, sau 3 – 5 ngày tình trạng tiêu chảy cải thiện hoàn toàn.

Gừng giúp kích thích nhu động ruột giúp thức ăn vận chuyển nhanh, chống đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy.

3. Chữa tiêu chảy bằng vỏ măng cụt

Măng cụt không chỉ là loại trái cây thơm ngọt mà vỏ măng cụt còn có thể làm thuốc chữa tiêu chảy rất hiệu quả. Vỏ măng cụt chứa chất tanin, đây là hoạt chất có tác dụng chữa tiêu chảy hiệu quả. Cách dùng vỏ măng cụt để chữa tiêu chảy như sau: Lấy 50g vỏ măng cụt, cắt khoanh nhỏ, cho vào nồi đất cùng với 2 chén nước, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 20 – 30 phút. Uống nước này khi còn ấm, mỗi lần một ly nhỏ. Lưu ý nước thuốc sắc ngày nào thì uống ngày đó không để qua ngày hôm sau.

4. Chữa tiêu chảy bằng hồng xiêm xanh

Quả hồng xiêm xanh có vị chát rất khó ăn nhưng chất tanin có trong hồng xiêm xanh lại là liều thuốc điều trị tình trạng tiêu chảy hiệu quả. Chất tanin giúp giảm sưng, đau, viêm và giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Cách chữa tiêu chảy bằng hồng xiêm xanh được thực hiện như sau:

Trong hồng xiêm xanh có chất tanin giúp giảm sưng, đau, viêm…

Nguyên liệu: 15 – 20g hồng xiêm xanh.

Cách thực hiện: Quả hồng xiêm rửa sạch, bổ múi cau, sau đó cho vào nồi cùng với 200ml nước. Đun sôi hồng xiêm với lửa nhỏ đến khi còn khoảng 100ml nước là được. Chia bài thuốc này thành 2 lần uống trong ngày, uống trước khi ăn 15 phút. Uống bài thuốc hồng xiêm xanh liên tục 3 – 5 ngày tình trạng tiêu chảy sẽ cải thiện hẳn.

5. Cách chữa tiêu chảy bằng cà rốt

Cà rốt không chỉ là loại rau củ được sử dụng để chế biến món ăn mà còn là loại thuốc giúp điều trị được một số bệnh, trong đó có tình trạng tiêu chảy. Trong cà rốt có chất pectin, chất này khi vào đến ruột sẽ tạo thành chất keo làm dịu nhu động ruột, từ đó khắc phục tình trạng tiêu chảy. Ngoài ra do có nhiều muối khoáng, nhất là kali, cà rốt sẽ giúp người bị tiêu chảy bù đắp được lượng chất điện giải mất đi. Vì vậy khi bị tiêu chảy bạn hãy dùng cà rốt nấu thành món súp để khắc phục.

Cách nấu súp cà rốt như sau: Gọt vỏ 500g cà rốt, rửa sạch, để ráo nước, cắt thành lát mỏng. Cho cà rốt vào nồi cùng với 2 lít nước, đun sôi nhỏ lửa đến khi còn 1 lít nước. Vớt rà rốt ra tô, nghiền thật kỹ rồi lọc qua miếng vải, bỏ bã. Cho nước cà rốt đã lọc vào nồi nước cà rốt lúc nãy, cho thêm 1 ít muối, đun sôi lại rồi dùng. Hãy chia nước cà rốt này làm nhiều lần uống trong ngày, uống liên tục 3 – 5 ngày bạn sẽ thấy không còn tình trạng tiêu chảy.

Trên đây là những cách chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc. Ngoài ra tình trạng tiêu chảy sẽ làm cơ thể của bạn mất nước, do đó đừng quên bổ sung nhiều nước nhé!

Xem ngay giải pháp điều trị bệnh Tiêu chảy