4 cách chữa viêm lợi tại nhà đơn giản và hiệu quả

Những chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn nhận biết được tình trạng bệnh của mình và nếu bệnh mới chớm nở thì bạn có thể áp dụng 4 cách chữa viêm lợi tại nhà đơn giản này.

Những dấu hiệu nhận biết bệnh viêm lợi:

-  Chảy máu chân răng sau khi vệ sinh răng xong

-  Hơi thở có mùi hôi, kém ăn do mất vị giác

-  Xuất hiện lỗ hổng giữa răng và lợi

-  Bị tụt lợi

-  Lợi bị sưng đỏ, đau khi chạm vào

-  Răng lung lay, có khi rơi ra khỏi lợi.

Bệnh viêm lợi gây mòn răng

Nếu bạn có 1 trong những triệu chứng dưới đây thì bạn đã bị bệnh viêm lợi ở 1 cấp độ nào đó. Muốn biết rõ tình trạng bệnh thì bạn nên đến khám tại các phòng khám chuyên khoa để có đánh giá chính xác. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng 4 cách chữa viêm lợi tại nhà này để ngăn chặn bớt tình trạng bệnh, không cho nó phát triển thêm.

Bổ sung Vitamin C:

Từ thế kỷ 18, mối quan hệ giữa vitamin C và lợi đã được chứng minh, từ việc các thủy thủ đã ăn chanh trong suốt 1 hành dài trên biển để ngăn chặn việc chảy máu chân răng.

Việc bổ sung vitamin C là 1 điều hữu ích trong việc chữa viêm nướu, cần thiết trong việc sửa chữa mô liên kết cũng như thúc đẩy tái tạo xương răng. Nên ăn những thức ăn giàu Vitamin C như: cam, bưởi, xoài, đu đủ,….hoặc uống nước cam, nước chanh,… đặc biệt tránh dùng vitamin C dạng ngậm vì nó có các axit có thể gây mòn men răng.

Vitamin D:

Chữa viêm lợi hiệu quả với Vitamin D

Đại học Boston đã có 1 nghiên cứu về mối liên quan giữa vitamin D và bệnh viêm lợi. Từ việc phân tích số liệu từ kết quả nghiên cứu họ đã kết luận rằng những người có nồng độ Vitamin D cao ít bị chảy máu hơn nhóm người có nồng đọ Vitamin D thấp. Vitamin D rất hiệu quả trong việc chống viêm, giảm tính nhạy cảm. Bạn có thể bổ sung vitamin D từ các thực phẩm như: sữa, nấm, lòng đỏ trứng, dầu cá,…Ngoài ra, nếu bạn muốn dùng thuốc để bổ sung thì cần phải có chỉ định của bác sĩ và theo liều lượng.

Coenzyme Q10 (CoQ10):

Coenzyme Q10 là chất chống oxy tự nhiên trong cơ thể, dễ dàng tìm thấy trong nhiều thực phẩm. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng có chứa hoạt chất CoQ10, rất dễ dàng tìm thấy tại các cửa hàng tiện lợi và nhà thuốc.

Kem đánh răng Coenzyme Q10 chữa viêm lợi hiệu quả

Tinh dầu trà:

Có rất nhiều kháng sinh trong cây dầu trà, bạn có thể trộn tinh dầu trà với kem đánh răng. Mỗi ngày bạn đánh răng 2 lần, sử dụng trong suốt  4 – 5 tuần, bạn sẽ thấy tình trạng viêm và mảng bám giảm rõ rệt.

Với những người bị viêm lợi ở giai đoạn đầu, tình trạng bệnh nhẹ, khi áp dụng 4 cách chữa viêm lợi tại nhà trên có thể làm suy giảm tình trạng trong thời gian ngắn. Nhưng nếu muốn chấm dứt tình trạng viêm lợi thì nên đến trung tâm nha khoa để điều trị triệt để.

Xem thêm:

⇒ [Infographic] Giúp trẻ hứng thú với việc chăm sóc răng miệng

⇒ Tìm hiểu về các dược thảo dùng làm thuốc chữa viêm nha chu