Nguyên nhân & biện pháp khắc phục gót chân bạn bị nứt nẻ

Cơ thể bạn bị thiếu nước trầm trọng

Thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu khiến gót chân của bạn bị nứt nẻ. Do cơ thể chúng ta không cung cấp đủ nước, khi nhiệt độ trong môi trường xuống thấp, khiến vùng da ở gót chân bạn trở nên khô cứng, lâu dần không được chăm sóc hình thành những vết nứt, rãnh ở gót chân. Gây nên tình trạng viêm nhiễm, đau đớn, thậm chí gây chảy máu cho ta.

Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Đôi chân bạn là nơi phải thường tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Khi chân bạn không được làm sạch thường xuyên và bỏ qua việc tẩy da chết ở chân. Sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn. Gây nên tình trạng nứt và lở loét ở chân của bạn, thậm chí chúng khiến vết thương ở chân ta lâu lành.

Áp lực quá mức lên phần gót chân

Nếu gót chân bạn phải chịu áp lực trong thời gian dài do đi bộ hay đứng quá lâu trên nền đất cứng ( đặc biệt ở người béo phì hoặc phụ nữ mang thai) sẽ làm tăng áp lực lên gót chân, khiến cho lớp sừng ở gót bị dày lên và bị tách ra. Gây nên tình trạng nứt gót ở chân ta.

Biểu hiện thường thấy của tình trạng nứt gót chân là gót chân bạn bị bong tróc, nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt làm cho vi khuẩn, nấm hoặc siêu vi xâm nhập.

Mang giày, dép không đúng kích cỡ

Khi bạn mang giày, dép quá chật sẽ khiến chân mình bị siết chặt gây ma xát nhiều, khiến máu khó lưu thông. Gây nên tình trạng đau chân và làm bạn khó di chuyển. Ngoài ra chúng còn gây nên tình trạng khô sần, nứt nẻ ở gót chân bạn.

Một số bệnh lý

Những người mắc bệnh rối loạn hoặc các bệnh suy giáp, bệnh vảy nến, eczema, viêm da dị ứng, nhiễm nấm, đặc biệt là bệnh tiểu đường,…. Là những nguyên nhân gây nên tình trạng nứt gót ở chân cho bạn.

Để khắc phục tình trạng nứt gót chân của bạn. Chúng ta cần bổ sung đủ nước cho cơ thể mình, lựa chọn giày dép phù hợp với kích thước của chân ( không nên mang giày dép quá chật, cũng không nên mang quá rộng) , chăm sóc da chân, thường xuyên vệ sinh và tẩy tế bào chết định kỳ cho chân mình. Để giúp ngăn ngừa và khắc phục tình trạng nứt gót chân của ta.

Một số sản phẩm giúp hỗ trợ gót chân đau, nứt nẻ.

Viên nang Thanh Chân Thống Thanh Tuấn

THANH CHÂN THỐNG THANH TUẤN là sản phẩm Đông y CHUYÊN BIỆT hiệu quả dành cho người bị đau gót chân, sưng gai gót chân. Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc

Vớ Silicon Bảo Vệ Gót Chân Và Mắt Cá Chân – Giúp Êm Chân, Giảm Đau Chân Khi Đi, Đứng Nhiều

Sản phẩm giúp Giảm chấn thương gót chân. Bảo vệ gót chân giúp gót chân không bị nhức hay nứt gót. Phòng ngừa và hỗ trợ giảm chứng viêm cân gan chân – nguyên nhân bệnh đau gót chân. Làm mịn gót chân, làm mềm các vết chai, giảm nứt gót. Thư giãn gót chân và bàn chân bị mỏi, chai sạm… tạo giấc ngủ sâu, an lành.