Đau gót chân | Đau bàn chân | Giải pháp điều trị

Chuyên mục tin tức tổng hợp bệnh đau gót chân, đau bàn chân, chia sẻ các phương pháp ngăn ngừa và điều trị đau thốn gót chân, đau gót bàn chân, giải đáp thắc mắc đau gót chân là bệnh gì?

  • 3 bài tập hiệu quả nhất để giảm đau chân

    3 bài tập hiệu quả nhất để giảm đau chân

    Mỗi bàn chân của bạn có 33 khớp, 26 xương và hơn 100 cơ, gân và dây chằng. Đó là rất nhiều bộ phận chuyển động, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi cũng có vô số vấn đề có thể làm chân bạn bị tổn thương.

    48 lượt xem 22-01-2019 Chi tiết →
  • 5 Bài tập chân để thử tại nhà

    5 Bài tập chân để thử tại nhà

    Nếu bàn chân và mắt cá chân của bạn đau nhiều, nếu bạn có bất kỳ chấn thương, hoặc nếu bạn bị viêm khớp hoặc tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý trước khi bạn bắt đầu thực hiện bất kỳ bài tập nào. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, bác sĩ có thể thêm các bài tập khác hoặc lấy đi một số bài được liệt kê ở đây.

    71 lượt xem 25-12-2018 Chi tiết →
  • Các bài tập chân tốt nhất cho đôi chân khỏe mạnh là gì?

    Các bài tập chân tốt nhất cho đôi chân khỏe mạnh là gì?

    Nhiều người bị đau chân hoặc mắt cá chân tại một số điểm. Bằng cách giữ cho bàn chân khỏe mạnh, một người có thể làm giảm đau nhức, và cải thiện sức khỏe và tính linh hoạt tổng thể.

    68 lượt xem 22-12-2018 Chi tiết →
  • 3 di chuyển để giảm đau gót chân của bạn

    3 di chuyển để giảm đau gót chân của bạn

    Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân là viêm cân gan chân, đây là một dạng viêm hay gặp phải của tình trạng mô xơ chạy dọc theo phía dưới cuối của bàn chân. Chữa lành gót chân nhanh hơn với ba biện pháp đơn giản sau:

    127 lượt xem 16-12-2018 Chi tiết →
  • Tại sao gót chân bị đau và bạn cần làm gì?

    Tại sao gót chân bị đau và bạn cần làm gì?

    Đau gót chân là một vấn đề chân thường gặp. Đau thường xảy ra dưới gót chân hoặc ngay sau nó, nơi gân Achilles kết nối với xương gót chân. Đôi khi nó có thể ảnh hưởng đến phía gót chân.

    176 lượt xem 09-08-2018 Chi tiết →
  • Đông y chữa đau gót chân

    Đông y chữa đau gót chân

    Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân với các mức độ khác nhau, đặc biệt là khi đột ngột đứng dậy, khi đi lại nhiều, ngồi nghỉ thì đỡ đau.

    180 lượt xem 28-07-2018 Chi tiết →
  • Đau gót chân chữa trị thế nào?

    Đau gót chân chữa trị thế nào?

    Đau gót chân xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, khiến cho cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của nhiều bệnh nhân gặp phiền toái và khó khăn.

    174 lượt xem 17-07-2018 Chi tiết →
  • Cập nhật thông tin khuyến mãi nhanh nhất.