3 Cách chữa hôi miệng đơn giản bằng rau quả

Các chất khí được tạo ra bởi vi khuẩn tích tụ trong miệng lâu ngày sẽ gây ra hôi miệng. Để giảm thiểu mùi hôi miệng cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đúng cách, không hút thuốc lá hay uống đồ uống có cồn. Tuy nhiên ngoài ra bạn cũng có thể chữa hôi miệng bằng các loại rau quả.

► Chữa hôi miệng bằng rau ngò gai:

Cách chữa hôi miệng đơn giản với rau ngò gai

Ngò gai có vị hơi đắng, tính ấm, có tác dụng thông khí, khử thấp nhiệt, thanh độc, hành khí tiêu thũng, sơ phong thanh nhiệt.

Ngò gai có chứa 0.03% tinh dầu bay hơi. Rau ngò gai được dùng để chữa nhiều bệnh như cảm sốt, giảm đau… Bên cạnh đó sử dụng ngò gai còn là cách chữa hôi miệng đơn giản.

Cách dùng: lấy một nắm ngò gai rửa sạch, cho vào nồi cùng 400ml nước, đun sôi và để nguội, sau đó cho them một ít muối vào hòa tan, dùng để súc miệng, ngày 2 – 3 lần cho đến khi mùi hôi miệng biến mất.

► Rau xà lách xoong: 

Cách chữa hôi miệng đơn giản với rau xà lách xoong

Xà lách xoong còn được gọi là tây dương thái có vị đắng, mùi thơm, tính mát có tác dụng làm mát huyết, mát phổi, bồi bổ tạng phủ, giải nhiệt và giảm đau. Xà lách xoong thường dùng để ăn sống, nấu canh hoặc xào… Có tác dụng làm ăn uống ngon miệng, suy nhược cơ thể, thiếu máu, sỏi thận, ho, cảm cúm, bệnh ngoài da và cung cấp nhiều chất khoáng, vitamin C giúp cơ thể kháng khuẩn đây cũng là một trong những tác dụng chính để chữa hôi miệng.

Cách dùng: Rửa sạch một nắm xà lách xoong, đun sôi với nước, dùng uống hàng ngày. Ngoài ra còn có thể dùng để ăn sống hoặc nghiền nát lấy nước cốt bôi lên vùng bị viêm loét. Đây là một trong những cách chữa hôi miệng đơn giản nhưng rất hiệu quả.

► Chữa hôi miệng đơn giản bằng dưa chuột:

Cách chữa hôi miệng đơn giản với dưa chuột

Dưa chuột còn có tên khác là dưa leo có tính lạnh, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chữa các chứng thấp nhiệt. Trong dưa chuột có hợp chất Phytochemicals là một hợp chất tự nhiên chữa hôi miệng rất hiệu quả.

Cách dùng: dùng 1 quả dưa chuột đã rửa sạch, đã cắt bỏ hai đầu, xắt thành từng miếng mỏng. Sau đó đun 300ml nước với những miếng đưa chuột đã cắt, sau khi sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. Để nguội và uống hàng ngày.

Hy vọng với những cách chữa hôi miệng đơn giản trên đây bạn sẽ mau chóng khỏi bệnh hôi miệng, lấy lại tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày.