Đau dạ dày nên ăn món gì để tốt cho sức khỏe?

Dưới đây là một số món ăn mà người bị đau dạ dày không nên bỏ qua.

Một số món ăn không nên bỏ qua dành cho người đau dạ dày

Khoai tây nấu bạch cập

Chuẩn bị 100ml nước khoai tây, 100g vị thuốc bạch cập, một ít mật ong

Các bạn tán nhuyễn bạch cập thành bột, trộn đều nước khoai tây và bột bạch cập, cho thêm 1 ít mật ong, dùng dần mỗi ngày. Mỗi ngày dùng 3 lần, dùng trong 2 tuần là hết 1 liệu trình.

Với món ăn này thì tốt cho người bị viêm loét dạ dày và viêm loét tá tràng xuất huyết.

 Trứng gà tam thất

Chuẩn bị 100g củ sen tươi, một ít bột tam thất, 1 quả trứng gà, gia vị.

Người đau dạ dày nên ăn món trứng gà tam thất

Củ sen rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn, vắt lấy phần nước, bõ bã. Nước củ sen trộn với bột tam tất và trứng gà, sau đó đem nấu với lửa nhỏ, tiếp tục niêm gia vị cho vừa ăn.

 Dạ dày lợn

Các bạn dùng 300g rễ quất rửa sạch, thái thành đoạn nhỏ. 150g dạ dày lợn thái miệng vừa ăn. Đem hầm dạ dày lợn và rễ quất cho chín rồi nêm thêm gia vị.

Món ăn này giúp chữa trị đau ở vùng thượng vị, khó tiêu, ợ hơi hoặc trung tiện không được dễ chịu, thoải mái.

 Cá diếc

Chuẩn bị: 250g cá diếc tươi, 30 gừng, 10g quất bì, 3g hạt tiêu. Cá diếc đánh vẩy cho sạch, bóc mang, bỏ nội tạng và rửa sạch. Gừng thái nhỏ, quất bì thái chỉ.

Cá diếc là món ăn mà người đau dạ dày nên ăn

Dung một mảnh vải mỏng gói gừng và quất bì, hạt tiêu nhét vào bụng cá, sau đó cho nước vào vừa đủ, hầm nhỏ lửa. Khi các chín lấy ra ăn và nước để uống khi đói bụng.

Hy vọng với những món ăn này thì sẽ giúp ích được cho các bạn trong việc khắc phục một số vấn đề về đau dạ dày. Chúc các bạn sức khỏe.

Xem thêm:

⇒ Những thực phẩm người đang chữa bệnh viêm dạ dày cần tránh

⇒ Tìm hiểu 5 dấu hiệu viêm loét dạ dày