[Hỏi đáp] Đau dạ dày kiêng ăn hoa quả gì?

Nguyễn Thị Hoa (Lâm Đồng)

 TRẢ LỜI:

Chào chị Hoa, đối với tất cả các bệnh kể cả bệnh đau dạ dày thì ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Khi bị đau dạ dày chị vẫn có thể ăn trái cây bình thường, tuy nhiên nên kiêng các loại trái cây sau:

 Đu đủ xanh

- Trong đu đủ xanh có chứa rất nhiều nhựa, đó là một loại chất có tên là papain. Hoạt chất đó sẽ làm mòn niêm mạc dạ dày. Đu đủ xanh chính là câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi đau dạ dày kiêng ăn hoa quả gì của chị.

Đu đủ xanh không tốt cho dạ dày

 Dứa

- Dứa là loại hoa quả mà chị cần loại bỏ ra khỏi thực đơn ăn hàng ngày. Dứa có chứa rất nhiều acid, các loại enzyme có khả năng làm tiêu hủy protein, mặt khác dứa còn có rất nhiều acid hữu cơ gây hại cho người đau dạ dày, làm tăng viêm loét đối với niêm mạc dạ dày.

 Xoài xanh

- Với những loại hoa quả có tính chua thì người đau dạ dày không nên ăn, vì nó sẽ làm tăng dịch vị của dạ dày.. Vì vậy, người bị đau dạ dày không nên ăn xoài xanh.

Người đau dạ dày không nên ăn xoài xanh

  Chuối tiêu

- Mặc dù được biết như là một loại quả có nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magie, natri, giúp chăm sóc và bảo vệ da, nhuận tràng,….Nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây rối loạn tiêu hóa, chức năng dạ dày-đường ruột, đồng thời làm mất cân bằng tỷ lệ giữa các khoáng chất.

- Trong đó, chuối tiêu là loại chuối mà người đau dạ dày cần kiêng ăn hoàn toàn.

- Trường hợp của chị Hoa thì cũng cần kiêng luôn những gia vị cay nóng như ớt, tiêu,… không sử dụng những loại nước uống có cồn. Bữa ăn cần chia nhỏ, không nên ăn quá no, cũng không được để bụng đói rồi mới ăn.

Chúc chị luôn khỏe mạnh. Thân ái.

Xem thêm:

⇒ Phương pháp điều trị bệnh đau dạ dày bằng nghệ và mật ong

⇒ Cách chữa đau dạ dày đơn giản từ thiên nhiên