7 cách làm giảm đau răng tại nhà trong vòng 1 nốt nhạc

Đau răng từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Thật khổ sở khi mỗi đêm, bạn không tài nào chợp mắt bởi những cơn đau răng cứ “hành” liên hồi. Đau răng đến nỗi mất ăn mất ngủ, đau buốt lên tận đỉnh đầu… Bởi vậy, ông cha ta mới có câu: Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng. Chỉ có những ai từng trải qua cơn đau răng thì mới hiểu được nỗi khổ ấy như thế nào. Và dưới đây là những cách làm giảm đau răng vừa hiệu quả vừa an toàn.

1. Súc miệng với nước muối giúp giảm đau răng

Muối không chỉ là một loại gia vị được sử dụng phổ biến khi chế biến món ăn hàng ngày của người Việt mà còn là nguyên liệu làm giảm đau răng hiệu quả. Được xem như một chất khử trùng tự nhiên, muối có tác dụng giảm bớt ê buốt do đau nhức răng. Đặc biệt, súc miệng bằng nước muối còn giúp bạn làm sạch các mảng bám, loại bỏ mùi hôi ở khoang miệng cực kỳ tốt.

Súc miệng với nước muối là một trong những cách làm giảm đau răng đơn giản

Cách súc miệng với nước muối khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng hai muỗng cà phê muối, hòa tan với một ly nước ấm. Sau đó, súc miệng với nước muối ấm vừa pha trong vòng 2-3 phút. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để nhận được kết quả khả quan nhất nhé!

2. Tránh đồ ăn, đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh

Cơn đau răng xuất hiện, làm bạn khó chịu và không thiết tha gì việc ăn uống. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nha khoa, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trong thời gian này là điều quan trọng. Theo đó, người bị đau răng không nên ăn, uống đồ quá nóng hoặc quá lạnh. Để tránh trường hợp chứng đau nhức răng tồi tệ hơn, tốt nhất bạn nên học cách nói “không” với sôcôla nóng, nước đá, kẹo cứng, bỏng ngô…

3. Sử dụng hạt tiêu và muối

Giảm đau răng tại nhà bằng hạt tiêu và muối.

Cách làm giảm đau răng thứ ba, đó là sử dụng hạt tiêu và muối. Đây là hai nguyên liệu dễ tìm, luôn có sẵn trong nhà bếp nên bạn có thể dễ dàng áp dụng mọi lúc. Khá đơn giản, bạn lấy một ít hạt tiêu và muối, thêm chút nước rồi trộn đều. Tiếp theo, bôi hỗn hợp này vào vùng răng bị đau. Thường xuyên thực hiện, chứng đau nhức răng của bạn sẽ biến mất hoàn toàn.

4.  Mát xa tay với đá lạnh

Nghe có vẻ khó tin nhưng đây là một mẹo nhỏ vô cùng hữu ích giúp bạn giảm đau răng hiệu quả. Vậy tại sao không áp dụng ở miệng mà bắt buộc phải ở bàn tay? Theo các nhà nghiên cứu, bằng biện pháp mát xa tay với đá lạnh sẽ tạo nên các tín hiệu lạnh “xâm lấn” các tín hiệu đau. Nếu còn nghi ngờ về điều này, bạn có thể thực hiện ngay bằng cách cọ xát một viên đá lạnh qua từng ngón tay. Nên nhớ rằng, phương pháp này đòi hỏi bạn phải có sự tập trung.

5. Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa axit phytic

Bệnh nhân đau răng nên hạn chế thực phẩm chứa axit phytic.

Theo các nhà khoa học, axit phytic có khả năng cản trở quá trình hấp thu của phốt pho và một số khoáng chất như magie, canxi, sắt, kẽm. Trong khi đó, chứng đau nhức răng của bạn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như sâu răng, viêm tủy, bệnh về nướu… Cho dù bạn bị đau răng do bất kỳ nguyên nhân nào đi nữa thì chứng tỏ, răng của bạn cũng đang yếu dần đi. Vì vậy, khi bị đau răng, bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa axit phytic như các loại hạt, ngũ cốc.

6. Hành tây

Thành phần phytochemicals trong hành tây có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm, giúp bạn giảm bớt đau răng hiệu quả. Cách làm giảm đau răng bằng hành tây cũng rất đơn giản. Bạn có thể cắt một miếng hành tây, nhai ở chỗ răng bị đau. Thực hiện mỗi ngày, tình trạng đau răng sẽ được cải thiện đáng kể.

7. Dầu đinh hương

Phương pháp cuối cùng mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà, chính là sử dụng dầu đinh hương. Được chiết xuất từ nụ đinh hương, loại dầu này có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm và giảm đau an toàn, hiệu quả. Mỗi lần bị đau răng, bạn hãy dùng một miếng bông gòn sạch, thấm chút dầu đinh hương rồi đặt vào vùng răng bị đau. Chỉ sau vài lần áp dụng, bạn sẽ không còn cảm giác tê buốt do chứng đau nhức răng gây ra.