Cách chữa hôi miệng đơn giản với 3 loại nước súc miệng tự chế

Nước súc miệng có thể loại trừ 75% vi khuẩn trong khoang miệng, có tác dụng khử sạch mùi hôi miệng và cho hơi thở thơm mát, loại trừ các mảng bám, phòng các bệnh có liên quan đến nướu như viêm lợi... Dùng nước súc miệng là cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả. Không cần phải ra hiệu thuốc Tây, bạn cũng có thể làm nước súc miệng ngay tại nhà, đơn giản mà hiệu quả.

Nước muối loãng

Muối có chứa thành phần flo có thể chống viêm và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Nước muối được biết đến như một thần dược trong việc bảo vệ răng miệng. Sau khi đánh răng, hãy súc miệng bang nước muối pha loãng, vừa có tác dụng khắng viêm, phòng ngừa sâu răng vừa khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Cách chữa hôi miệng đơn giản bằng nước muối loãng

Dùng 100ml nước ấm pha cùng với một thìa cà phê muối ăn, khuấy đều sau đó súc miệng ít nhất 30 giây cho sạch vi khuẩn. Có thể pha nước muối đặc cho vào trong lọ dùng dần. Mỗi lần súc miệng thì pha loãng nước muối đặc với nước nóng là bạn đã có một cách chữa hôi miệng đơn giản và nhanh chóng.

Nước súc miệng hương bạc hà

Bạc hà hay còn gọi là bạc hà nam (tên khoa học là Mentha arvensis) có vị cay, tính mát, không độc, có nhiều tác dụng trong việc chữa trị cảm, kích thích tiêu hóa,.. Bên cạnh đó, lá cây bạc hà còn là cách chữa hôi miệng đơn giản và tuyệt vời.

Để làm nước súc miệng cần chuẩn bị 200ml nước đun sôi, cho một ít lá bạc hà vào nồi đun sôi trong khoảng 20 phút. Để nguội và đổ vào chai thủy tinh dùng súc miệng hàng ngày cho đến khi hết hôi miệng.

Cách chữa hôi miệng đơn giản bằng nước súc miệng hương bạc hà

Nước súc miệng từ quế, đinh hương và bạc hà

Quế là một vị thuốc được sử dụng phổ biến trong Đông y, có vị cay ngọt, tính nhiệt và chứa chất aldehyde cinnamic có tác dụng làm giảm số lượng vi khuẩn trong nước bọt và lưu giữ mùi thơm lâu.

Đinh hương là một loại gia vị tạo mùi rất mạnh, có tính chất gây tê và kháng khuẩn. Vì vậy, đinh hương được sử dụng để khử mùi hôi miệng nhanh chóng.

Sử dụng hỗn hợp từ quế, đinh hương và bạc hà sẽ giúp bạn có một hơi thở thơm tho, đánh bay các vi khuẩn gây hôi miệng một cách an toàn vì không có chứa các chất độc hóa học.

Chuẩn bị: 200 ml nước, 1 muỗng cà phê bột quế, 1 muỗng cà phê đinh hương, 4 giọt tinh dầu bạc hà. Thực hiện như sau: cho nước vào nồi đun sôi, cho thêm quế, đinh hương và bạc hà vào nồi, khuấy đều. Để nguội và dùng lưới lọc hỗn hợp, lấy nước đổ vào chai thủy tinh dùng dần. Đây là một cách chữa hôi miệng đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng.

Dùng bột quế, đinh hương để chữa hôi miệng

Một số lưu ý khi dùng nước súc miệng:

- Không ngậm quá nhanh hoặc quá lâu: Nếu ngậm quá nhanh, chất kháng khuẩn chưa có tác dụng, còn nếu ngậm lâu thì nước súc miệng sẽ gây ảnh hưởng tới niêm mạc.

- Không dùng quá 3 lần/ngày: Dùng quá nhiều sẽ gây khô miệng do nồng độ cồn trong loại chế phẩm này khá cao, lâu ngày có thể dẫn đến hôi miệng.

- Không thay thế kem đánh răng: Nước súc miệng chỉ có chứa các hoạt chất sát khuẩn nhẹ, chỉ bổ sung chứ không thể thay thế kem đánh răng được.

Bệnh hôi miệng thì không phải là căn bệnh có thể chữa khỏi ngay lập tức nên người bệnh cần kiên trì. Hy vọng với những cách chữa hôi miệng đơn giản mà chúng tôi đã chia sẻ trên sẽ giúp bạn khỏi bệnh, tìm lại hơi thở tự tin.