Gạt bỏ lo lắng cho bà bầu bị đau cổ tay

Nguyên nhân gây ra đau cổ tay ở bà bầu:

- Đau cổ tay thường có cảm giác đau nhức ở cổ tay, thậm chí bị tê và ngứa nơi bàn tay, thực hiện các động tác cầm nắm khó khăn, tình trạng này làm cho bà bầu bị đau cổ tay rất khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày

- Khi mang thai hooc môn thay đổi, cân nặng cũng thay đổi, việc tăng cân quá mức cũng dễ gây ra chứng bệnh này, do trọng lượng của thai nhi tăng lên mẹ tăng cân làm hệ thống cơ xương bị chèn ép nên gây ra đau khớp cổ tay. Bệnh đau cổ tay có thể di truyền do người nhà có người mắc chứng bệnh này.

Tăng cân quá mức làm cho bà bầu dễ bị đau cổ tay

- Mặt khác, trước khi mang thai nếu các mẹ bầu đang hoặc thường xuyên gặp phải các vấn đề về xương khớp như đau lưng, đau cổ vai hoặc cánh tay nên bà bầu bị đau cổ tay rất dễ gặp phải tình trạng này.

- Bà bầu bị đau cổ tay hay gặp nhất là giai đoạn ở thai kỳ cuối, hiện tượng này sẽ hết dần khi sản phụ sinh con được khoảng 2 tuần, lúc này hoocmon đã trở lại bình thường.

Biện pháp phòng ngừa:

Bà bầu bị đau cổ tay nên có chế độ ăn uống hợp lý tránh tình trạng tăng cân quá mức và duy trì lượng đường, muối, mỡ trong cơ thể phù hợp, bổ sung thực phẩm giàu vitamin B có trong các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó, chuối…ăn nhiều rau xanh và các loại củ, cung cấp đủ vitamin để cơ thể luôn khỏe mạnh hạn chế tình trạng bà bầu bị đau cổ tay.

Qủa óc chó rất tốt cho bà bầu bị đau cổ tay

Điều trị đau cổ tay cho bà bầu

- Để điều trị các mẹ bầu không được dùng thuốc kháng sinh sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Bà bầu bị đau cổ tay có thể điều trị tại nhà với những phương pháp đơn giản sau:

- Cho đá vào túi đá hoặc miếng vải và chườm lên vùng bị đau nhức

- Xoa bóp vùng cổ tay: dùng bàn tay phải massage nhẹ nhàng vùng cổ tay trái, giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn, đưa máu tới các bộ phận cổ tay ngón tay được dễ dàng làm giảm sự tác nghẽn của các dịch lỏng ở khu vực này.

- Dùng trà hoa cúc pha uống hàng ngày giúp điều trị đau cổ tay, kháng viêm, chữa mụn làm dẹp da.

- Ngoài các phương pháp điều trị tại nhà, bà bầu nên đến cơ sở y tế để được khám chữa bệnh và theo dõi thai kỳ tốt hơn.

>>> Nguyên nhân và cách điều trị đau cổ vai cánh tay

>>> Tìm hiểu cách bấm huyệt chữa đau cổ tay